10 วิธี กำจัดสิว อวดผิวสวยหน้าใส...ไร้สิวกวนใจ

  • (Page 5/6)

  • อาหารที่เรารับประทานในชีวิตประจำวัน ก็มีผลกระทบต่อผิวของเราได้เช่นกัน เช่น ขนมปังขาว และลูกอม ซึ่งเป็นตัวขัดขวางระดับอินซูลิน ซึ่งมีผลต่อความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย

    Cr: bustle.com

  • อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง อาจนำไปสู่ความต้านทานต่ออินซูลิน ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายต้องผลิตอินซูลินมากกว่าปกติ เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งนักวิจัยได้สันนิษฐานว่า ความต้านทานต่ออินซูลินสามารถทำให้เกิดการผลิตไขมันได้มากขึ้นกว่าปกติ และมีอาการอักเสบร่วมด้วย ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีส่วนทำให้เกิดสิวได้

    Cr: livestrong.com

  • 10. เลือกใช้รองพื้นที่เหมาะสม

  • ควรเลือกรองพื้นที่ไม่เพียงแค่ปกปิดจุดด่างดำของผิวอย่างเดียวเท่านั้น แต่ควรมองหา รองพื้นที่ช่วยปกป้องผิวจากสิวได้ด้วย ซึ่งมักจะมีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก การบูร (camphor) หรือ tea tree

    Cr: cosmopolitan.com

  • สิวเป็นศัตรูตัวเป้งของผู้หญิงเรา แต่ถ้าเราเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวให้เหมาะกับผิว ดูแลผิวให้ถูกวิธี และเลือกกินให้เหมาะสม ผิวสวยหน้าใสไร้สิวก็ไม่ไกลเกินเอื้อมค่ะ สรุปเทรนดี้อยากให้สาวๆ ทุกคนมีผิวหน้าสวยใสไร้สิวกันทุกคนนะคะ

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "

Daily Ranking