9 เคล็ดไม่ลับ อัพผิวหมองคล้ำให้กลับมาดูดี สวยกิ๊งกว่าเดิม!!

  • (Page 5/6)

  • เคลียร์ซะขนาดนี้...ก็หายสงสัยกันแล้วใช่มั้ยคะว่า...กินคอลลาเจนแล้ว ทำไมต้องกินวิตามิน C ด้วยน๊าา [10]

  • 8. เลิกสูบบุหรี่ + งดกินหวาน

  • การสูบบุหรี่สามารถทำลายคอลลาเจนได้เพราะ การสูบบุหรี่จะไปจำกัดการไหลเวียนของโลหิต ทำให้ผิวแห้ง หยาบกร้าน และมีริ้วรอยเหี่ยวย่นรอบริมฝีปากและดวงตา

  • และ "น้ำตาล" ก็เช่นเดียวกัน เพราะน้ำตาลสามารถไปเกาะกับคอลลาเจนในร่างกายได้อย่างถาวร และเมื่อน้ำตาลถูกเกาะตัวอย่างแน่นหนาด้วยน้ำกลูโคส ส่งผลให้เกิดการแข็งตัว ไม่ยืดหยุ่น ส่งผลให้ผิวดูหมองคล้ำ แห้งเหี่ยว และดูมีอายุในที่สุด

  • 9. เพิ่มความชุ่มชื้นให้ตัวเองสิ

  • วิธีง่ายๆที่สาวๆทุกคนรู้กันดีอยู่แล้ว นั่นก็คือ "ดื่มน้ำ" ให้มากๆเข้าไว้ เพราะการดื่มน้ำเป็นวิธีการรักษาความชุ่มชื้นให้ร่างกายที่ดีที่สุด นอกจากการดื่มน้ำแล้ว การรับประทานอาหารจากผัก ก็เป็นวิธีให้ความชุ่มชื้นและเพิ่มคอลลาเจนให้แก่ผิวที่ง่ายที่สุด

    Cr: cosmopolitan

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "

Daily Ranking