10 อาหารว่างช่วย Detox... ผิวใส สุขภาพดี ไร้สิ่งตกค้างในร่างกาย

ช่วงนี้อึดอัดไปซะหมด เห็นทีต้องจัดการกับร่างกาย ล้างลำไส้ บอกลาสิ่งตกค้างด้วยการดท็อกซ์ แต่ทำมาก็หลายสูตรชักเบื่อแล้ว งั้นมาลองดูอาหารว่าง ที่มีคุณสมบัติช่วยดีท็อกซ์กันดูบ้างค่ะ

image of 10 อาหารว่างช่วย Detox... ผิวใส สุขภาพดี ไร้สิ่งตกค้างในร่างกาย
  • ดีท็อกซ์ (Detox) เป็นวิธีช่วยขับของเสีย สารพิษ สิ่งตกค้างต่างๆ ออกจากร่างกาย เราสามารถดีท็อกซ์ร่างกายของเราได้ง่ายๆ เพียงแค่เลือกกินอาหาร หรือน้ำที่เป็นสูตรสำหรับดีท็อกซ์ ซึ่งวันนี้เรามีอีกตัวเลือกการดีท็อกซ์มาให้สาวๆ นั่นก็คืออาหารว่างที่มีคุณสมบัติช่วยดีท็อกซ์ร่างกายได้ จะมีอะไรบ้าง ตามมาดูทางนี้เลยจ้า

  • 1. แอปเปิ้ล

  • เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ซึ่งทำให้คุณสามารถอิ่มได้ยาวนานเหมือนทานข้าว เหมาะสำหรับสาวๆ ที่กำลังควบคุมน้ำหนักเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งแอปเปิ้ลเขียว

    Cr: laurenconrad

  • 2. หน่อไม้ฝรั่ง

  • หน่อไม้ฝรั่งนอกจากนำมาประกอบอาหารมีรสชาติอร่อยแล้ว ยังสามารถช่วยดีท็อกซ์ของเสียออกจากตับ และขับล้างสิ่งเจอปนที่ไม่ดีออกจากร่างกายได้อีกด้วยค่ะ

    Cr: laurenconrad

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "

Daily Ranking