10 ประโยชน์เลอค่า 'แตงโม' ผลไม้หวานฉ่ำ ที่ใครๆ ก็หลงรัก

แตงโม ผลไม้ที่เราคุ้นเคย หาซื้อกินง่าย ราคาเบาๆ แถมรสชาติยังหวานฉ่ำ ด้วยเนื้อชุ่มน้ำทำให้กินแก้กระหายดับร้อนได้เป็นอย่างดี แต่ทราบหรือไม่คะว่าแตงโม มีคุณประโยชน์มากมายเลยทีเดียวล่ะ

image of 10 ประโยชน์เลอค่า 'แตงโม' ผลไม้หวานฉ่ำ ที่ใครๆ ก็หลงรัก
  • "แตงโม" ผลไม้ไทย หาซื้อกินง่าย ประเภทที่ว่าออกไปปากซอยหน้าบ้าน ถ้าเจอรถขายผลไม้ หนึ่งในผลไม้ที่ขายอยู่ก็แตงโมนี่ล่ะค่ะ เห็นหาง่ายแบบนี้ เรื่องรสชาติก็ไม่แพ้ผลไม้ชนิดอื่นๆว่าไหมคะ? ด้วยความหวานฉ่ำ ทำให้กินดับร้อนได้สบายๆ และยิ่งไปกว่านั้นแตงโมยังมีประโยชนืมากมายกว่าที่เราคิดด้วยค่ะ วันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าแตงโมเนี่ย มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายบ้าง?

  • 1. ช่วยคลายเครียด

  • ในแตงโมมีโพแทสเซียมที่ช่วยควบคุมความดันโลหิต จึงทำให้เมื่อทานแตงโมแล้วรู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย อารมณ์ดี ใครที่รู้สึกว่าช่วงนี้ร้อนอกร้อนใจ งานรุมเร้าสุดๆ ลองซื้อแตงโมมากินดูนะคะ จะได้รู้สึกดีขึ้น

    Cr: draxe

  • 2. ช่วยแก้อาการกระหาย

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "

Daily Ranking