5 เซ็ตท่าออกกำลังกาย หุ่นดีง่ายๆ ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์วันขี้เกียจ!

ขี้เกียจอะไรเบอร์นี้! แต่จะขี้เกียจ ไม่ออกกำลังกายก็ไม่ได้นะยูววว เพื่อหุ่นสวย ฟิตแอนด์เฟิร์ม ขี้เกียจแค่ไหนก็ต้องออกกำลังกายค่ะ สรุปเทรนดี้เลยเอาใจสาวๆ ด้วยท่าออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับวันแสนขี้เกียจมาฝาก จะมีท่าแบบไหนบ้าง ตามมาดูได้เล้ยย

image of 5 เซ็ตท่าออกกำลังกาย หุ่นดีง่ายๆ ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์วันขี้เกียจ!

Cr: pinimg.com

  • การจะมีหุ่นสวย หุ่นดี มันไม่ใช่เรื่องง่ายสักเท่าไหร่... เพราะเราจะมีมารผจญมาก่อกวนจิตใจอยู่เสมอ หนึ่งในนั้น ก็คือความขี้เกียจของเรานั่นแหละ! คนเรามันก็ต้องมีขี้เกียจ อยากพักผ่อนกันบ้างค่ะ เรื่องนี้เราเข้าใจ แต่แหม... จะขี้เกียจแล้วปล่อยให้ร่างกายไม่ได้ออกกำลังกายแบบนี้ก็ไม่ดีเท่าไหร่ วันนี้เรามาออกกำลังกายง่ายๆ สไตล์วันขี้เกียจของเรากันดีกว่าค่ะ

  • 1. Workout For a Lazy Day

  • 2. Lazy Girl Workout

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "

Daily Ranking