10 วิธีป้องกันการเกิดสิวใต้ผิวหนัง... เพื่อผิวสวยใส จนน่าอิจฉา!

สิวใต้ผิวหนัง พอผุดขึ้นมาแล้ว กว่าจะหายก็ต้องรอกันเป็นสัปดาห์ บางทีก็ยาวนานอยู่กับเราเป็นเดือน จะปล่อยให้เหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นบ่อยๆ ให้รำคาญใจทำไมล่ะสาวๆ วันนี้เรามาป้องกันหน้าสวยๆ ของเราให้ห่างไกลจากสิวกันค่ะ

image of 10 วิธีป้องกันการเกิดสิวใต้ผิวหนัง... เพื่อผิวสวยใส จนน่าอิจฉา!

Cr: pinimg.com

  • สิวใต้ผิวหนัง เกิดจากการสะสมของไขมัน และแบคทีเรียต่างๆ ซึ่งแน่นอนว่าเมื่อผุดขึ้นบนหน้าแล้ว แค่เม็ดเดียวก็ทำลายความมั่นใจไปเกือบครึ่ง จะแต่งหน้ากลบยังไง ก็มีรอบนูนๆ อยู่ดี ...
    นี่ไม่ใช่ปัญหาเล็กๆ แล้วล่ะค่ะ ถึงเวลาแล้วที่เราจะต้องป้องกันตัวเอง ให้ห่างไกลจากการเป็นสิวใต้ผิวหนัง !!!

  • 1. หลีกเลี่ยงจากความเครียด

  • ทั้งมรสุมเรื่องงาน และเรื่องส่วนตัว ถาโถมเข้ามารัวๆ จนทำให้เกิดความเครียด... ความเครียดนี้แหละค่ะที่เป็นต้นเหตุการเกิดสิวต่างๆ เพราะมันเข้าไปทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย เพราะฉะนั้นสาวๆ ควรผ่อนคลายกันบ้างนะจ้ะ จะได้ไม่เกิดสิวใต้ผิวหนัง หรือสิวอื่นๆ มากวนใจจ้า

    Cr: myhealtharchive.com

  • 2. พักผ่อนให้เพียงพอ

  • การพักผ่อนก็เป็นสิ่งสำคัญนะคะ ต่อให้จำเป็นต้องนอนดึกเพราะงาน หรือไปปาร์ตี้ ก็ต้องดูแลตัวเอง นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะการนอนนั้นนอกจากจะทำให้เราตื่นมาพร้อมทำงานแล้ว การนอนหลับก็จะช่วยไม่ให้เกิดสิวใต้ผิวหนังได้ค่ะ

    Cr: myhealtharchive.com

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "

Daily Ranking