6 เคล็ดลับง่ายๆ บำรุงผิวใส สวยสุขภาพดี ฉบับสาวญี่ปุ่น

  • (Page 6/7)

  • หรือข้าวกล้องญี่ปุ่นที่มีสารกาบาในจมูกข้าว ที่ช่วยบำรุงสมองและยังเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ซึ่งกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอีกด้วย ประโยชน์มาเต็มขนาดนี้...ไม่แปลกใจเลยที่ผิวพรรณและรูปร่างสาวญี่ปุ่นจะดูดีและสดใสกันแบบนี้

  • 6. พีถีพิถันในการอาบน้ำ และไม่พลาดการแช่น้ำร้อนให้ผ่อนคลาย

  • ชาวญี่ปุ่นชอบที่จะอาบน้ำก่อนนอน เพื่อให้ร่างกายได้ผ่อนคลายจากความเมื่อยล้าและยังเป็นการบำรุงผิวให้สวยก่อนเข้านอนอีกด้วยนะ

  • เริ่มจากการทำความสะอาดผิว โดยใช้แปรงขนนุ่มๆหรือผ้าขัดตัว ขัดผิวตั้งแต่ลำคอไล่ลงมาเรื่อยๆ จากนั้นก็ล้างตัวก่อน แล้วจึงลงไปแช่น้ำร้อนในอ่างอาบน้ำ

  • ซึ่งน้ำร้อนในอ่างมักจะผสมชาเขียว สมุนไพร หรือน้ำมันกลิ่นอโรม่ากับออยล์ เพื่อเป็นการบำรุงผิวในระหว่างที่แช่น้ำร้อนไปในตัว เช่น ชา มีสารแทนนินที่ช่วยกระชับรูขุมขนและรักษาความชุ่มชื้นให้ผิว

    Cr: redtypewriter.com

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "

Daily Ranking