6 เคล็ดลับง่ายๆ บำรุงผิวใส สวยสุขภาพดี ฉบับสาวญี่ปุ่น

  • (Page 5/7)

  • เมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยให้ผิวดูดซึมสารบำรุงได้อย่างเต็มที่ มากกว่าการทาครีมบำรุงเพียงอย่างเดียว จึงไม่แปลกใจเลยว่า...ทำไมที่ประเทศญี่ปุ่นจึงมีมาสก์วางจำหน่ายมากมาย หลากหลายยี่ห้อให้สาวๆญี่ปุ่นเลือกมาใช้บำรุงผิวกัน

    Cr: wawaza.com

  • 5. You are what you eat

  • ชาวญี่ปุ่นหลายๆคนต่างก็ชอบรับประทานราเม็งชามโตๆหรืออาหารฟาส์ตฟู้ดในเวลาที่เร่งรีบ แต่สำหรับผู้หญิงญี่ปุ่นส่วนใหญ่ พวกเธอชอบที่จะเลือกรับประทานอาหารญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมมากกว่า

  • เพราะอาหารแบบดั้งเดิมอัดแน่นด้วยสารอาหารมากมาย เช่น บรอกโคลีหรือกะหล่ำปลีที่มีวิตามินสูง เนื้อปลาที่ให้โปรตีนและอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีต่อผิวพรรณ รวมถึงเห็ด สาหร่าย และชาเขียวที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีประสิทธิภาพต่อต้านริ้วรอย

    Cr: redtypewriter.com

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "

Daily Ranking