20 เมนูแนะนำ สำหรับสาวไดเอท...ไม่อด ไม่อ้วน แบบว่าดีงามมากก!!!

ลดน้ำหนัก!!! จะกินอะไรได้บ้าง? บางทีสาวๆ ก็สงสัยใช่ไหมคะ? สรุปเทรนดี้อาสาแนะนำ 20 เมนูอาหารไขมันน้อย แคลลอรี่ต่ำ เหมาะกับสาวๆ ที่กำลังไดเอท ถ้าใครยังคิดไม่ออกว่ามื้อต่อไปจะกินอะไร ตามเข้ามาดูได้เลยยย!!!

image of 20 เมนูแนะนำ สำหรับสาวไดเอท...ไม่อด ไม่อ้วน แบบว่าดีงามมากก!!!
  • ใครที่คิดอยากจะลดน้ำหนัก อาจใช้วิธีงดอาหารมื้อเย็น แต่ความหิวนี่มันทรมานเหลือเกิน พออดใจไม่ไหวก็สวาปามเข้าไปมากกว่าเดิม 3-4 เท่า แล้วมานั่งเศร้ากับสิ่งที่ทำไป พอเถอะ! ไม่ต้องอดอาหารให้ทรมานกระเพาะ เพียงแต่เราเลือกที่จะอิ่มแบบเบาๆ ไม่ต้องอด ซึ่งวันนี้เรามีเมนูมาแนะนำสาวไดเอทค่าาา

  • 1.ส้มตำไทยยอดฮิต

  • มีผักหลากหลาย ช่วยคลายหิว อิ่มอร่อยเบาๆ สบายกระเป๋าและแคลอรี่ต่ำ เป็นเมนูฮิตราแซ่บ ครองใจสาวๆ ทั่วบ้านทั่วเมืองทีเดียวค่ะ

  • 2. น้ำพริกผักต้ม

  • จิ้มผักกับน้ำพริก รับประทานกับข้าวกล้องเบาๆ แค่นี้ก็อิ่มท้อง รับรองไม่อ้วนชัวร์

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "

Daily Ranking