5 สาวเซเลป สุดฮอตกับเคล็ดลับลดน้ำหนักสุดเฟิร์ม!!?

  • (Page 10/11)

  • แน่นอนว่าการเน้นเบิร์นแคลลอรี่จะช่วยให้ร่างกายสามารถเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น แต่เซเลน่ากลับมีปัญหาอันใหญ่หลวง นั่นก็คือ...เธอหายใจผิดวิธี!!?

  • โดยเฉพาะเวลาที่ออกกำลังกาย นับเป็นปัญหาใหญ่ที่เทรนเนอร์จำเป็นต้องแก้ไขให้เธอสามารถหายใจได้ถูกวิธีในขณะที่ออกกำลังกาย และเมื่อเธอสามารถหายใจได้ดีขึ้นแล้ว ก็ส่งผลให้สามารถออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่มากขึ้น และดีต่อระบบภายในร่างกายอีกด้วย

  • ...

    Cr: pinimg

  • เซเลน่าเป็นนักร้องที่ตารางงานยุ่งมาก เพราะเธอต้องออกทัวร์คอนเสิร์ตอยู่ตลอดเวลา แต่เธอก็ยังหาเวลาออกกำลังกายนอกสถานที่เช่น ไปปีนเขา

  • ...

    Cr: gq

  • และอีกหนึ่งเคล็ดลับของเธอคือการทำ Sweat Therapy โดยใส่ชุด sweatsuit ทำให้เหงื่อออกเยอะ ช่วยดีท็อกซ์ของเสียในร่างกาย ทำให้ระบบร่างกายหมุนเวียนดีอีกด้วย

    Cr: healthyceleb

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "

Daily Ranking