6 คลาส ออกกําลังกาย เต้นสนุก ลดน้ำหนักง่าย...สไตล์ที่คุณชอบ!!

  • (Page 5/5)

  • แค่เห็นชื่อคลาสเรียนก็ร้องซี๊ดแล้วใช่ไหมคะ [46] เพราะถ้าคุณอยากเป็นสาวแซ่บตัวแม่ก็ต้องลอง คุณจะรู้สึกเซ็กซี่ขึ้น ร่างกายแข็งแรงขึ้น และหุ่นเซ็กซี่ขึ้นด้วย แต่!!คลาสเรียนนี้ต้องเรียนกับคลาสที่มีการสอนเท่านั้นนะคะเพื่อความปลอดภัยของคุณเองค่ะ

  • 6. Suspension yoga หรือ Yoga Fly

  • คลาสเรียนนี้เป็นหลักสูตรพี่พัฒนามาจากการเรียนโยคะด้วยการผสานการออกกำลังกายแบบพิลาทิสเข้าไป ซึ่งคลาสนี้จะช่วยให้คุณสามารถยืดหยุ่นร่างกายได้มากขึ้น ร่างกายกระชับขึ้น และมีสมาธิมากขึ้นด้วย

  • 5 Fitness Class นี้จะเป็นเพียงจุดเริ่มต้นที่จะทำให้คุณเปลี่ยนความรีู้สึกเจากการออกกำลังกายแบบเดิมๆ เช่นการวิ่ง การปั่นจักรยาน หรือการเล่นเวท ที่ทำให้คุณเบื่อเป็นสนุกมากขึ้น อยากออกกำลังกายมากขึ้น เพราะเมื่อคุณชอบมันแล้วคุณจะไม่รู้สึกว่าออกกำลังกายอีกต่อไป

    Cr: fashionmagazine

  • ชอบใจกดไลค์...โดนใจกดแชร์ เป็นกำลังใจให้เรากันด้วยนะค๊าาา [21]

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "

Daily Ranking