18 ไอเดียเก๋ๆ รีแลกซ์แบบสวยๆ ทำเองคนเดียวก็ได้!!

  • (Page 6/9)

  • 12. ท้าทายตัวเอง

  • หาอะไรสนุกๆที่เป็นการท้าทายตัวเอง ในแบบที่ไม่เคยทำ ไม่กล้าทำ แต่ใจเนี่ย...อยากทำสุดๆ

  • เช่น การเล่นลูกบิด นั่งรถไฟตีลังกา แก้ปริศนาอักษรไขว้ กระโดดบันจี้จัมพ์ หรือ อย่างอื่นที่อยากทำแต่ยังกล้าๆกลัวๆ ลองทำไปเลยแล้วมันจะรู้สึกดีไม่น้อยที่คุณท้าทายตัวเองแล้วก็สามารถทำได้สำเร็จ

    Cr: http://www.popsugar.com/smart-living/Fun-Things-Do-Yourself-35362035

  • 13. นั่งสมาธิ

  • จะนั่งสมาธิอยู่ที่บ้าน หรือจะไปลองนุ่งขาวห่มขาว ปฏิบัติธรรมที่วัดก็ดี ได้ปฏิบัติธรรมช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย ได้ปล่อยวาง ได้อิ่มบุญ จิตใจผ่องใส หน้าตาก็สดใสขึ้นด้วย

  • 14. ผ่อนคลายบนสนามหญ้า

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "

Daily Ranking