19 เคล็ดลับ ดูแลตัวเองให้ดูดี๊ดี สวยประหยัดด้วยวิธีง่ายๆ

  • (Page 7/9)

  • หาน้ำมันหอมระเหย เช่น กลิ่นเปปเปอร์มิ้นต์ หรือน้ำมันยูคาลิปตัส มาสูดดมเพื่อคลายความเครียด เพราะกลิ่นเหล่านี้สามารถช่วยล้างจมูก โดยการนำออกซิเจนมาสู่ผิวของคุณและช่วยให้คุณสงบและผ่อนคลายได้อีกด้วย

    Cr: cosmopolitan.com

  • 14. ดื่มชาดีๆเพื่อตัวเอง

  • ลองหา "ชา" ที่ไม่มีคาเฟอีนมาลองดูบ้างสิ เพราะข้อดีก็คือไม่ทำให้ผิวขาดน้ำ แต่ถ้าอยากทำความสะอาดผิวสวยๆให้สวยเด้งดูดี ลองมองหาชาที่ช่วยดีท็อกซ์และล้างลำไส้มาดื่มดูบ้างก็ดีนะ

    Cr: http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a36292/ways-to-improve-how-you-look-in-one-minute/

  • 15. กินของว่างที่ไม่ทำไม่อ้วน

  • กินของว่างแบบหวานๆมากๆไม่ดีนะ ไม่อย่างนั้นคอลลาเจนกับอีลาสตินคงถุกทำลายหายหมด และถูกแทนที่ด้วยริ้วรอยได้นะ ลองมองหาผลไม้หรือของขบเคี้ยวที่ไม่อ้วนดีกว่า อิ่มเบาๆแถมสวยได้สุขภาพอีกด้วยนะ

    Cr: cosmopolitan.com

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "

Daily Ranking