10 อาหารกินเล่น ยิ่งกินยิ่งสวย กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน?!!

ขนมขบเคี้ยวในปัจจุบันมักจะไม่ค่อยมีประโยชน์ แถมกินมากๆก็พาลจะอ้วนได้ไม่รู้ตัวน๊า วันนี้สรุปเทรนดี้มาชวนสาวมาลองทานอาหารกินเล่นที่ดี มีประโยชน์ ยิ่งกินยิ่งสวย แถมกินยังไงก็ไม่อ้วนกันคร๊าาาา ^^

image of 10 อาหารกินเล่น ยิ่งกินยิ่งสวย กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน?!!
  • 1. แครอทกับฮัมมัส

  • แครอทอุดมไปด้วยสารเบต้าแคโรทีน ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ป้องกันริ้วรอยและจุดด่างดำ และยังมีประโยชน์ต่อเหงือกและฟัน

    Cr: elle.com

  • จะทานคู่กับฮัมมัส(ดิพที่ทำจากถั่วลูกไก่)อร่อยเพลินๆ หรือจิ้มกินกับน้ำสลัดที่ชอบก็อร่อยได้สุขภาพ แถมไม่อ้วนด้วยนะ

    Cr: elle.com

  • 2. อะโวคาโด กับมะนาวและซีซอล์ท

  • อะโวคาโดเต็มไปด้วยสารอาหารมากกว่า 25 ชนิด มีวิตามินที่ทำหน้าที่ต้านอนุมูลอิสระในผิวหนัง อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ตามธรรมชาติ ที่ช่วยให้ผิวอ่อนนุ่มชุ่มชื่น

    Cr: elle.com

[21] "Click Like to follow our FB! "

[9] "You may also like ...? "

Daily Ranking